Mål med träningen

Den som har varit uppmärksam har kanske lagt märke till att min följetong "om mig" har varit lite vacklande de senaste dagarna. Detta beror på de återstående ämnena som listan har, de är så svåra och kräver mycket tankeverksamhet. Nu är det bara några få dagar kvar till månadsskiftet så jag klurar lite till och delger dig mina tankar och funderingar.

Här kommer mina mål med träningen:
  • Träna 4 pass/veckan med inslag av styrketräning, kondition och rörlighet.
  • Springa Vårruset, 5 km
  • Börja löpträna
  • Skapa en god träningsrutin som håller i längden
  • Kunna göra chins

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0