I Träningsguiden ugiven av Fitness-Magazine läste jag om E-nummer.
Mycket intressant läsning.

En bra innehållsförteckning är:
- kort och lätt att förstå
- innehåller inga E-nummer
- är kompletterad med näringsdeklaration

Akta dig för:
- produkter som är mystiskt billiga (förmodligen är det utfyllda med vatten, socker eller något annat för att priset ska kunna hållas nere alt. tvivelaktig djurhållning)

Jag vet i alla fall att jag kommer titta en extra gång på innehållsförteckningen nästa gång jag köper halvfabrikat ex. krossade tomater, matlagningsgrädde, bröd etc.

Vill du läsa hela artikeln, köp tidningen!